КРЕЩЕНСКИЕ КУПАНИЯ: РЕКОМЕНДАЦИИ ВРАЧА.

КРЕЩЕНСКИЕ КУПАНИЯ: РЕКОМЕНДАЦИИ ВРАЧА.
КРЕЩЕНСКИЕ КУПАНИЯ: РЕКОМЕНДАЦИИ ВРАЧА.
Фото: mugp-nv.ru
  • Каждый год в ночь с 18 на 19 января христиане вспоминают крещение Иисуса Христа в реке Иордан. Слово «крещу» дословно в переводе с греческого означает «погружаю в воду».
           Обряды на водоёмах проходят согласно давней традиции. После Божественной литургии совершается обряд Великого освящения воды. По преданию вся вода в прудах и озерах в крещенскую ночь становится святой.
    Полезны ли крещенские купания, как подготовить себя к ним и кому не рекомендуется нырять в прорубь? Об этом расскажет главный внештатный специалист по профилактической медицине Минздрава Карелии Наталья Прищепа.
           При всей духовной значимости этого события, всё-таки купание в ледяной воде – серьёзное испытание для организма. Многие хронические заболевания являются препятствием для этого мероприятия. Если у вас есть сомнения в своём здоровье, перед купанием в ледяной иордани лучше проконсультироваться с врачом.
           Какие же заболевания чаще всего являются противопоказанием?
    – хронические заболевания сердечно-сосудистой системы;
    – хронические заболевания лёгких;
    – хронические заболевания почек;
    – хронические заболевания суставов;
    – ОРВИ.
           Кроме того, купание в ледяной воде не рекомендуется детям и пожилым людям старше шестидесяти лет, если они не подготовлены к такому мероприятию. Но в любом случае принимает решение о погружении в прорубь сам человек!

    Если Вы приняли такое решение, вот несколько обязательных правил, соблюдение которых позволит избежать неблагоприятных последствий:
    1) Купаться необходимо только в специально оборудованном и разрешённом месте не более 10 секунд при температуре воздуха не ниже минус 10 градусов.
    2) Одежда должна быть такой, чтобы перед самым погружением её можно было быстро снять.
    3) Перед заходом в воду выполните ряд физических упражнений в тёплом помещении, чтобы согреться.
    4) Заходите в воду постепенно.
    5) Не погружайтесь в воду с головой.
    6) Не употребляйте алкоголь до и после купания.
    7) После купания переоденьтесь в тёплую одежду и выпейте горячего чая.
    Отмечу, что люди, желающие искупаться в холодной воде, должны быть подготовлены. Холодный душ в течение нескольких дней перед Крещением за подготовку не считается.
            С медицинской точки зрения разовое окунание в воду не носит оздоровительного характера для организма. Эффект даёт только регулярное закаливание!

    Крепкого Вам здоровья!

     

     

     

    Ещё новости о событии:

    В этом году на водоемах Югры будут оборудованы 49 купелей. Ожидается, что в крещенских купаниях примут участие около 30 000 жителей и гостей округа.
    10:10 19.01.2018 Департамент Здравоохранения - Ханты-Мансийск
    Крещенские морозы пришли в Югру по расписанию. По прогнозам синоптиков 19 января ожидается аномально холодная погода – до – 45 градусов.
    18:56 18.01.2018 Администрация г. Радужный - Радужный
      Крещение – это праздник, традиции которого связаны с необыкновенной исцеляющей способностью воды.
    16:51 18.01.2018 Городская поликлиника - Нягань
    Врачи Окружного кардиоцентра не рекомендуют погружаться в прорубь неподготовленным людям.
    16:21 18.01.2018 ИД Новости Югры - Ханты-Мансийск
    Несмотря на то, что регулярное моржевание, при отсутствии медицинских противопоказаний, оздоравливает организм, однократное погружение в прорубь вызывает сильный стресс.
    15:55 18.01.2018 ИА СИА-Пресс - Сургут
    КРЕЩЕНСКИЕ КУПАНИЯ: РЕКОМЕНДАЦИИ ВРАЧА. - Городская поликлиника
    Каждый год в ночь с 18 на 19 января христиане вспоминают крещение Иисуса Христа в реке Иордан.
    12:14 18.01.2018 Городская поликлиника - Нижневартовск
    Каждый год на Крещение с 18 на 19 января многие решаются хотя бы на день попробовать себя в роли «моржей» и опускаются в ледяную прорубь.
    11:24 18.01.2018 Администрация г. Нягани - Нягань
    Каждый год на Крещение с 18 на 19 января многие решаются хотя бы на день попробовать себя в роли «моржей» и опускаются в ледяную прорубь.
    11:04 18.01.2018 Окружная больница - Нягань
    •    Купание в проруби требует особой подготовки — закаливания. Иначе человек рискует получить переохлаждение организма, что нередко приводит к печальным последствиям (вплоть до инсульта и даже смерти).
    06:02 18.01.2018 Окружная больница - Пыть-Ях
    В этом году на водоемах Югры будут оборудованы 49 купелей. Ожидается, что в крещенских купаниях примут участие около 30 000 жителей и гостей региона.
    10:43 18.01.2018 Кардиоцентр - Сургут
     
    По теме
    Православные верующие 19 января отметили один из главных церковных праздников – Крещение Господне.
    Как показывает практика, даже в сильные морозы у жителей Нижневартовска не пропадает желание совершить обряд омовения 19 января.
    В этом году на водоемах Югры будут оборудованы 49 купелей. Ожидается, что в крещенских купаниях примут участие около 30 000 жителей и гостей округа.
    Завтра православные христиане отметят праздник Крещение Господне. В последнее время для многих стало традицией в ночь на 19 января окунаться в прорубь.
    19 января православные христиане будут встречать Крещение Господне. Праздник начинается вечером 18 января, когда все православные отмечают Крещенский Сочельник.
    Литургия Преждеосвященных даров в храме благоверного князя Александра Невского г. Нижневартовск - Ханты-Мансийская Митрополия В среду, 27 марта, как и положено по уставу, в храме благоверного князя Александра Невского г. Нижневартовска служилась Литургия Преждеосвященных даров,
    Ханты-Мансийская Митрополия
    Думе Мегиона – 30 лет - Администрация г. Мегиона Сегодня под председательством Анатолия Алтапова прошло очередное заседание Думы города.
    Администрация г. Мегиона
    Госинспекция труда рассказала о причинах несчастных случаев на производстве в Югре - РИЦ Югра Автор: служба информации РИЦ «Югра» Автор фото: Центр социальных медиа Югры О производственном травматизме и мерах профилактики рассказал на пресс-конференции в РИЦ «Югра» заместитель руководителя Государственной инсп
    РИЦ Югра
    Югорчанин украл игровую приставку из магазина, чтобы заложить ее в ломбард - СургутИнформТВ Фото: скриншот видео тг-канал полиции Югры, https://t.me/police_ugra/3100 В Нефтеюганске сотрудники полиции поймали похитителя игровой приставки, которая пропала прямо из торгового зала магазина.
    СургутИнформТВ
    Ирина Григорьевна Легойда - Окружная больница В Нижневартовской окружной клинической больнице проводили на заслуженный отдых медицинскую сестру хирургического отделения № 2 Ирину Григорьевну Легойда.
    Окружная больница
    Сквозной проход через кабинет неотложной медицинской помощи закрыт. Отныне в фильтр – бокс могут зайти только пациенты с первичными признаками ОРВИ и гриппа.
    Городская детская поликлиника
    Дружба начинается с традиций - Газета Знамя Русская гармонь объединяет все нации в ритме дружественного танца В детском саду «Умка» на стене памяти «Знай наших!» педагоги разместили фотографии героев разных поколений.
    Газета Знамя