Рекомендации гражданам: Как защитить себя от гриппа?

Информация Роспотребнадзора (Федеральная служба по надзору в сфере защиты прав потребителей и благополучия человека) от 18 сентября 2018 г. "Рекомендации гражданам: Как защитить себя от гриппа?"

Одни болеют гриппом несколько дней, а другие дольше и с тяжёлыми осложнениями. Всего существует три типа вируса гриппа, которым свойственна бесконечная изменчивость, при этом защитить себя от гриппа и его последствий — в силах каждого.

Что такое грипп и какова его опасность?

Грипп — это инфекционное заболевание, заболеть которым может любой человек. Возбудителем гриппа является вирус, который от инфицированных людей попадает в носоглотку окружающих.

Большинство людей болеют гриппом всего лишь несколько дней, но некоторые заболевают серьёзнее, возможно тяжёлое течение болезни, вплоть до смертельных исходов.

При гриппе обостряются имеющиеся хронические заболевания, кроме этого, грипп имеет обширный список возможных осложнений:

Лёгочные осложнения (пневмония, бронхит). Именно пневмония является причиной большинства смертельных исходов от гриппа.

Осложнения со стороны верхних дыхательных путей и ЛОР-органов (отит, синусит, ринит, трахеит).

Осложнения со стороны сердечно-сосудистой системы (миокардит, перикардит).

Осложнения со стороны нервной системы (менингит, менингоэнцефалит, энцефалит, невралгии, полирадикулоневриты).

Чтобы избежать возможных осложнений, важно своевременно проводить профилактику гриппа и правильно лечить само заболевание.

Обычно грипп начинается внезапно. Возбудители гриппа, вирусы типов А и В, отличаются агрессивностью и исключительно высокой скоростью размножения, поэтому за считанные часы после заражения вирус приводит к глубоким поражениям слизистой оболочки дыхательных путей, открывая возможности для проникновения в неё бактерий.

Среди симптомов гриппа — жар, температура 37,5–39 °С, головная боль, боль в мышцах, суставах, озноб, усталость, кашель, насморк или заложенный нос, боль и першение в горле.

Грипп можно перепутать с другими заболеваниями, поэтому чёткий диагноз должен поставить врач, он же назначает тактику лечения.

Что делать при заболевании гриппом?

Самому пациенту при первых симптомах нужно остаться дома, чтобы не только не заразить окружающих, но и вовремя заняться лечением, для чего необходимо немедленно обратиться к врачу. Для предупреждения дальнейшего распространения инфекции заболевшего нужно изолировать от здоровых лиц, желательно выделить отдельную комнату.

Важно!

Родители! Ни в коем случае не отправляйте заболевших детей в детский сад, школу, на культурно-массовые мероприятия. При гриппе крайне важно соблюдать постельный режим, так как при заболевании увеличивается нагрузка на сердечно-сосудистую, иммунную и другие системы организма.

Самолечение при гриппе недопустимо, и именно врач должен поставить диагноз и назначить необходимое лечение, соответствующее состоянию и возрасту пациента.

Для правильного лечения необходимо строго выполнять все рекомендации лечащего врача и своевременно принимать лекарства. Кроме этого, рекомендуется обильное питьё — это может быть горячий чай, клюквенный или брусничный морс, щелочные минеральные воды. Пить нужно чаще и как можно больше.

Важно!

При температуре 38 — 39°С вызовите участкового врача на дом либо бригаду «скорой помощи».

При кашле и чихании больной должен прикрывать рот и нос платком или салфеткой.

Помещение, где находится больной, необходимо регулярно проветривать и как можно чаще проводить там влажную уборку, желательно с применением дезинфицирующих средств, действующих на вирусы.

Общение с заболевшим гриппом следует ограничить, а при уходе за ним использовать медицинскую маску или марлевую повязку.

Как защитить себя от гриппа?

Согласно позиции Всемирной организации здравоохранения, наиболее эффективным средством против гриппа является вакцинация, ведь именно вакцина обеспечивает защиту от тех видов вируса гриппа, которые являются наиболее актуальными в данном эпидемиологическом сезоне и входят в её состав.

Введение в организм вакцины не может вызвать заболевание, но путём выработки защитных антител стимулирует иммунную систему для борьбы с инфекцией. Эффективность вакцины от гриппа несравнимо выше всех неспецифических медицинских препаратов, которые можно принимать в течение зимних месяцев, например иммуномодуляторов, витаминов, гомеопатических средств, средств «народной медицины» и так далее.

Вакцинация рекомендуется всем группам населения, но особенно показана детям начиная с 6 месяцев, людям, страдающим хроническими заболеваниями, беременным женщинам, а также лицам из групп профессионального риска — медицинским работникам, учителям, студентам, работникам сферы обслуживания и транспорта.

Вакцинация должна проводиться за 2–3 недели до начала роста заболеваемости, делать прививку можно только в медицинском учреждении специально обученным медицинским персоналом, при этом перед вакцинацией обязателен осмотр врача.

Противопоказаний к вакцинации от гриппа немного. Прививку против гриппа нельзя делать при острых лихорадочных состояниях, в период обострения хронических заболеваний, при повышенной чувствительности организма к яичному белку (если он входит в состав вакцины).

Сделав прививку от гриппа, вы защищаете свой организм от атаки наиболее опасных вирусов — вирусов гриппа, но остается ещё более 200 видов вирусов, которые менее опасны для человека, но также могут явиться причиной заболевания ОРВИ. Поэтому в период эпидемического подъёма заболеваемости ОРВИ и гриппом рекомендуется принимать меры неспецифической профилактики.

Правила профилактики гриппа:

Сделайте прививку против гриппа до начала эпидемического сезона.

Сократите время пребывания в местах массовых скоплений людей и общественном транспорте.

Пользуйтесь маской в местах скопления людей.

Избегайте тесных контактов с людьми, которые имеют признаки заболевания, например чихают или кашляют.

Регулярно тщательно мойте руки с мылом, особенно после улицы и общественного транспорта.

Промывайте полость носа, особенно после улицы и общественного транспорта

Регулярно проветривайте помещение, в котором находитесь.

Регулярно делайте влажную уборку в помещении, в котором находитесь.

Увлажняйте воздух в помещении, в котором находитесь.

Ешьте как можно больше продуктов, содержащих витамин С (клюква, брусника, лимон и др.).

Ешьте как можно больше блюд с добавлением чеснока и лука.

По рекомендации врача используйте препараты и средства, повышающие иммунитет.

В случае появления заболевших гриппом в семье или рабочем коллективе — начинайте приём противовирусных препаратов с профилактической целью (по согласованию с врачом с учётом противопоказаний и согласно инструкции по применению препарата).

Ведите здоровый образ жизни, высыпайтесь, сбалансировано питайтесь и регулярно занимайтесь физкультурой.

Информация с сайта Федеральной службы по надзору в сфере защиты прав потребителей и благополучия человека

Последние новости Ханты-Мансийского автономного округа по теме:
Рекомендации гражданам: Как защитить себя от гриппа?

- Нефтеюганск
Вакцинация  против сезонного гриппа проводится в рамках Национального календаря прививок по дополнительной иммунизации.
17:13 20.09.2018 Ugansk.org
- Нефтеюганск
Вакцинация  против сезонного гриппа проводится в рамках Национального календаря прививок по дополнительной иммунизации.
17:04 20.09.2018 Администрация г.Нефтеюганска
- Нефтеюганск
Вакцинация против сезонного гриппа проводится в рамках Национального календаря прививок по дополнительной иммунизации.
14:42 20.09.2018 Окружная больница им. В.И. Яцкив
- Нижневартовск
В Нижневартовске стартовала прививочная кампания против гриппа. Для этого в поликлиники города поступила вакцина «Совигрипп» для иммунизации населения.
11:22 20.09.2018 Администрация г. Нижневартовск
- Ханты-Мансийск
За последнюю неделю в Югре зарегистрировано более 12 тысяч случаев ОРВИ При этом охват населения округа прививками против гриппа составляет 2,5%.
11:19 20.09.2018 Единая Россия
- Ханты-Мансийск
В Няганской городской поликлинике продолжается кампания по вакцинации от гриппа.
10:05 20.09.2018 Департамент Здравоохранения
- Югорск
    ВНИМАНИЕ ! Уважаемые жители г. Югорска! В поликлинике БУ «Югорской городской больницы» Проводится вакцинация Против гриппа !
20:02 19.09.2018 Городская больница
Рекомендации гражданам: Как защитить себя от гриппа? - Нижневартовск
Информация Роспотребнадзора (Федеральная служба по надзору в сфере защиты прав потребителей и благополучия человека) от 18 сентября 2018 г. "Рекомендации гражданам:
17:30 19.09.2018 Городская станция скорой медпомощи
 
По теме
epigripp - Городская больница     В ходе мероприятий направленных на профилактику гриппа и ОРВИ врач эпидемиолог Патаруев Артур Петрович прочитал лекцию для медицинских работников и сотрудников Югорской городской больницы о профилактике гриппа.
03.10.2018
Коллектив департамента здравоохранения Ханты-Мансийского автономного округа - Югры во главе с Алексеем Добровольским личным примером поддержал кампанию по вакцинации против гриппа.
03.10.2018
Стартовал месячник «Профилактика гриппа» в Югре Врачи напоминают, что прививка — это единственное надежное средство защиты от гриппа, позволяющее избежать опасных осложнений.
03.10.2018
 
Коллектив Департамента здравоохранения автономного округа во главе с Алексеем Добровольским личным примером поддержал кампанию по вакцинации против гриппа.
03.10.2018
Перед началом приема врача-педиатра, заполните пожалуйста анкету для сбора анамнестических данных у пациента с подозрением на грипп, ОРВИ, внебольничную:
03.10.2018
Вакцинация от гриппа - Городская поликлиника ОРВИ – самая распространенная группа инфекционных заболеваний, вызывающая простудные заболевания и передающееся от одного заболевшего другому непосредственно воздушно-капельным путем передачи,
02.10.2018
 
Единственный способ защитить себя и своих близких от ряда тяжелых и опасных инфекций – вакцинация.
02.10.2018
 
      ВНИМАНИЕ!   Уважаемые жители Югорска!   Доводим до вашего сведения, что вакцинация против гриппа заканчивается 15 октября   в связи с подъемом заболевания ОРВИ в других регионах.
01.10.2018
Люди старшего возраста – на особом контроле Окружной клинической больницы - Окружная больница Люди старшего возраста – на особом контроле Окружной клинической больницы Ежегодно администрация Окружной клинической больницы проводит встречу с представителями Ханты-Мансийской городской общественной организации вет
23.10.2018 Окружная больница
В Нижневартовске вдвое увеличилось количество человек, заболевших корью. По данным регионального Роспотребнадзора, с 4 сентября по 9 октября зарегистрировано 11 лабораторно подтвержденных случаев заболевания корью.
18.10.2018 Местное время
В Ханты-Мансийском районе столкнулись ГАЗ и КамАЗ - ТРК Сургутинтерновости В результате ДТП оба водителя получили телесные повреждения 23 октября в 14.50 в Ханты-Мансийском районе на 891-м километре автодороги «Р 404 Тюмень – Ханты-Мансийск» водитель, мужчина 1995 года рождения,
23.10.2018 ТРК Сургутинтерновости
Вопросы… Вопросы… Вопросы… - Самотлор-Экспресс 20 погибших и 55 человек, оказавшихся в больницах, – таков итог трагедии в Керчи, произошедшей в среду.
23.10.2018 Самотлор-Экспресс
Может вы очевидец? В Нижневартовске разыскивают водителя, который сбил несовершеннолетнего в одном из дворов, после чего скрылся с места происшествия.
23.10.2018 Самотлор-Экспресс
В следственном управлении Следственного комитета России по Ханты-Мансийскому автономному округу – Югре с целью незамедлительного реагирования на обращения граждан о совершенном или готовящемся преступлении в отношении де
23.10.2018 Администрация Березовского района
В Центральной библиотеке Сургута обсудят фильм «Стажер» - ТРК Сургутинтерновости Просмотр и дискуссия пройдут в рамках заседаний киноклуба «Смотри и учись» 27 октября в субботу в рамках заседаний киноклуба «Смотри и учись» состоится просмотр и обсуждение художественного фильма «Стажер».
23.10.2018 ТРК Сургутинтерновости
6 - Местное время «Югра-Самотлор» 27 октября проведет первый домашний матч чемпионата России по волейболу среди клубов элитного дивизиона.
23.10.2018 Местное время
Афиша мероприятий - Администрация г. Нижневартовск Жителей и гостей Нижневартовска приглашают на мероприятия, которые проведут в ближайшие дни учреждения культуры и спорта.
22.10.2018 Администрация г. Нижневартовск
Президент Нижневартовской федерации футбола Павел Бараулин считает, что давно пора организовать и провести полноценный чемпионат Югры.
08.10.2018 Местное время
«Сохранение сибирского осетра» - Администрация г. Радужный Проект под таким названием представил в Ханты-Мансийске на расширенном заседании правительства член Общественной палаты ХМАО – Югры Мидхат Хасанов.
23.10.2018 Администрация г. Радужный
На пересечении улиц Ханты-Мансийской и Интернациональной на первую декаду ноября запланированы работы по организации кругового движения автомобильного транспорта.
23.10.2018 Администрация г. Нижневартовск
С древних времен и по сей день люди сочиняют мифы. Все мы знаем истории о Тесее и Минотавре, о 12 подвигах Геракла, небесном чертоге Валгалла и так далее.
23.10.2018 Самотлор-Экспресс